こんにちわ。

なんかまた頭痛くなってきた。

また雨かしら❓☔️

早めの対策しとかないと。

これも部屋の中にいれないと‼️

濡れてまうー💦

さてさて。

この画像見たことある❓

エイブラハムが、いう感情22段階ってやつ。

引き寄せやいい方向に行くためには

やはり

幸せ、ワクワク、感謝などなどの感情でいることが

理想な未来の近道なのですが

細かくみていくとこーんなに感情ってあるんだよね。

で、うまくいってない人、

今悩んでる人とかってのは

この22段階の下のほうの感情でいることが多い。

自分、未来、人生への絶望や、

何もしたくない、何も考えたくない、

恐怖、自己否定。

もしも今自分が、こんな感情だとしたら

なるべく、上の段階にもっていけるように

少しづつ自分の感情を認めてあげて

その感情を外に出していくことが大切だと言われています。

この、感情は

少しづつあげていくのがポイントで

22番や21番の感情の、人が一気に

1番2番に上がると

すぐに

また引き戻されてしまうから注意が必要よね。

たとえ合ってるか分からんけど

宝くじとか当たって一気に感情が上がりウハウハし、

散財し💸いつのまにか当たる前よりも

後悔、絶望感は増してしまっている。

みたいな❓(笑)

わからんけど(笑)

私の話をすると、

精神世界、自己受容、心の変化などなどお勉強する前の私は

自分を責めてばかりだったの。

「今、こんな状況になってしまったのは

私が悪いから。」

「私はバカだから」

「私が空気読めないから」

「私が変わってるから」

「私が私が私が悪い」

これは感情22段階の21番目だよね。

けっこう長かったなぁーこの感情の時。

今はなかなか22番までは行かなくなりましたが

怒りや、心配までの落ちる事多い。

そんな時はゆーっくりまたまた

自分の感情を認めることにしてます。

でね、最近気付いて衝撃だったんだけど

もっともっと掘り下げてみると、

この21番目の、感情の他に

私の心の奥底にはまだ違うものをみつけたの。

衝撃のドス黒い私のこころ。

「私なんて」とおもう自信なしの

こんなどーしよーもない私だけど

やっぱり自分が可愛いわけよ。

だからさ

この自分よりも更に可哀想な奴を探そうとしていた事に気付いたんよ。

だれかが悪口言ってたり

人の足りないとこ、ダメな所を、あることないこと噂してる人いるやん❓

わたしは

その会話の中にいることが多かった気がする。

わたしは何も発言しないけど

みんなの噂話や、悪口を聞くことで

悪口いわれてる人に対して

「ああ、可哀想な人」

「この人も一人ぼっち」と

ホッとしてた自分がいた気がするの。

私だけじゃない。って。

悪口は言わないけど

悪口を止めなかった私がいる。

ほかの人がバカにされてるのを

黙って聞いていた。

今思えばほんと

クソ人間やな私。

引き寄せや、精神世界、心の意識に

興味を持ち始めてほんと、よかった( ; ; )

当時のそのままの私だったら

更にクソクソ人間になっていたら可能性大…。

こえーーーー。

自分が嫌われたくないから

みーんなで一致団結みたいになって

ある人の悪口をいう。そして

みーんなで安心する。

怖いよね。

でも実際

職場、学校、人間関係で

けっこうある出来事なんじゃないかな❓

言う方の

感情22段階はまさに

それ「恐れ」だよ。自分が嫌われたくないという「恐れ」

何度もおなじような感情を繰り返していると

そりゃぁ人生楽しくないわな。

そこに早く気付いて

感情を変えていけば

もっと楽しい素敵な未来が待っているのではないのか❓

なーーーんて

旦那のワイシャツを👔アイロンしながら

考えてました(笑)

いやー、それにして

ドス黒かったわーわたし。

あっ、でも旦那の悪口は

毎日いってるかもしれない(笑)

かわってないやーーーん(笑)